Sleman (MAN 2 Sleman)— MAN 2 Sleman melaksanakan Proyek Penguatan Profil Pelajar Pancasila (P5) dan Profil Pelajar Rahmatan Lil Alamin (P2RA). Kegiatan hari pertama Blok P5P2RA Tema 3 “Bangunlah Jiwa Raganya” dimulai dengan talkshow interaktif pada Senin (22/04/24) pukul 09.00 – 11.00. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh siswa kelas X dan didampingi fasilitator. “Strategi Menjaga Kesehatan Mental Remaja” menjadi Tema dalam Talkshow interaktif ini. Narasumber dalam kegiatan ini ialah psikolog Puskesmas Depok I Syifa Triwidiastuty, M. Psi.
Tujuan dalam kegiatan talkshow ini ialah menyiapkan siswa MAN 2 Sleman agar mampu mengelola Kesehatan mentalnya dalam upaya menjaga dan meningkatkan kemampuan yang dimiliki guna meraih prestasi atau cita-cita yang diinginkan.
Dalam pemaparan materi, Syifa Triwidiastuty, M. Psi. menjelaskan bagaimana menjaga Kesehatan mental remaja. “Seseorang dapat dikatakan memiliki good mental health apabila memiliki ketenangan jiwa dalam menjalani hidupnya. Sebaliknya, seseorang yang kesehatan mentalnya terganggu akan merasa kesulitan dalam mengendalikan emosinya bahkan dapat memengaruhi hubungannya dengan orang lain, kemampuannya dalam berpikir, atau bahkan memicu munculnya keinginan untuk melukai diri sendiri. Cara menjaga Kesehatan mental diantaranya : berfikir positif, mengelola stres, berolahraga, istirahat yang cukup, menjaga hubungan dengan orang lain, jika diperlukan dapat menghubungi tenaga medis untuk menyelesaikan suatu masalah.” Jelasnya.
Kepala MAN 2 Sleman Edi Triyanto S.Ag., S.Pd., M.Pd., mengucapkan terima kasih kepada tim kurikulum dan fasilitator P5P2RA sehingga kegiatan Blok tema 3 ini dapat berjalan lancar. Semoga dengan kegiatan ini menambah wawasan siswa dalam menjaga kesehatan mental. Sehingga mereka dapat menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari, “ungkapnya. (Tsa)
MAN 2 SLEMAN © PORTAL MADRASAH
